Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Recept za lažne mesne okruglice koje pucaju od proteina

Grah je odličan izvor bjelančevina koji snižava kolesterol, regulira razine šećera u krvi i polako se probavlja.

by Vrisak.info
26/04/2018
Recept za lažne mesne okruglice koje pucaju od proteina

Nemate u kući mljevenog mesa? Odlučili ste smanjiti bjelančevine životinjskog porijekla? Vegetarijanac ste? Isprobajte ovaj recept za sočne okruglice, bez obzira na razloge.

Sastojci za lažne mesne okruglice:

220 grama šampinjona
1 mala konzerva bijelog graha
1 mali luk
60 grama krušnih mrvica
20 grama svježeg peršina
3 češnja češnjaka
1 čajna žličica sušenog ružmarina
1 čajna žličica umaka Worcester
1 žlica umaka od soje
¼ čajna žličica muškatnog oraščića
sol i papar po želji
biljno ulje za prženje

Priprema:
1. Luk, češnjak i gljive očistite i nasjeckajte na sitne komade. Pomiješajte ih s grahom, krušnim mrvicama, peršinom, umakom Worchester i umakom od soje te sušenim začinima.

NAJNOVIJEOBJAVE

Ukusna Pavlova torta

Nove cijene sladoleda na Jadranu šokirale mještane

Sladoledna torta od vanilije i borovnica

Sve krute sastojke možete samljeti u blenderu prije miješanja sa začinima.

2. Napravite kuglice od smjese promjera oko 2 centimetara.

3. Zagrijte u dubljoj tavi biljno ulje na umjerenoj temperaturi.

4. Pecite okruglice sa svake strane oko jednu minutu dok ne dobiju tamnosmeđu boju.

5. Poslužite okruglice s umakom od rajčice i salatom po želji. Dobar tek!

Tags: recept

Related Posts

Ukusna Pavlova torta
Gastro

Ukusna Pavlova torta

Nove cijene sladoleda na Jadranu šokirale mještane
Gastro

Nove cijene sladoleda na Jadranu šokirale mještane

Sladoledna torta od vanilije i borovnica
Gastro

Sladoledna torta od vanilije i borovnica

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Najnovije

Pater Ike: Milanoviću, ako ustrajete u borbi za Hrvate Herceg-Bosne povijest će vas uvrstiti među hrvatske velikane

Pater Ike: Milanoviću, ako ustrajete u borbi za Hrvate Herceg-Bosne povijest će vas uvrstiti među hrvatske velikane

The Times: Nezaboravan i autentičan odmor u Hrvatskoj, bez gužvi

The Times: Nezaboravan i autentičan odmor u Hrvatskoj, bez gužvi

Posljednje kolo Premier lige donosi čak osam utakmica s ogromnom rezultatskom važnosti

Posljednje kolo Premier lige donosi čak osam utakmica s ogromnom rezultatskom važnosti

Autocesta kroz hrvatsko povratničko naselje kod Banja Luke dovela bi do trajnog iseljavanja Hrvata

Nadzorni odbor JP Autoceste FBiH imenovao novu Upravu

Mektić i Pavić u finalu Ženeve, Dodig u finalu Lyona

Mektić i Pavić u finalu Ženeve, Dodig u finalu Lyona

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.