Otvorena komunikacija između roditelja i djece temelj je zdravog odnosa i emocionalnog razvoja. Djeca koja osjećaju da ih roditelji slušaju i razumiju lakše izražavaju svoje misli, osjećaje i brige.
Neki roditelji, čak i nesvjesno, potiču tu otvorenost kroz male, jednostavne geste i svakodnevne navike koje stvaraju povjerenje i osjećaj sigurnosti.
Psihoterapeutkinja i savjetnica Mindi Lampert podijelila je tri primjera takvih navika, prenosi Index.hr.
1. Razbijaju početnu nelagodu
Djeci ponekad nije lako govoriti o svojim osjećajima, pa roditelji mogu pomoći stvaranjem opuštene atmosfere.
“Jedna korisna aktivnost je zajedničko crtanje, gdje dijete može nacrtati kako se osjeća. Takve aktivnosti pomažu djetetu da se oslobodi i izrazi ono što možda ne zna izreći riječima. Kada roditelj pokaže razumijevanje i jasno potvrdi djetetove osjećaje, dijete osjeća da ga se sluša i prihvaća, što jača njihovu međusobnu povezanost”, objašnjava Lampert za YourTango.
2. Ne požuruju dijete
Važno je dopustiti djetetu da se izrazi svojim tempom. Psihoterapeutkinja napominje: “Strpljenje roditelja potiče povjerenje i osjećaj sigurnosti, čime se učvršćuje veza između roditelja i djeteta. Kada roditelji ne žure i daju djetetu prostora, ono se osjeća smirenije, slobodnije i spremnije otvoriti se u budućim razgovorima.”
3. Pokazuju nježnost i toplinu
Nakon zajedničkog vremena, poput crtanja, fizička bliskost – primjerice zagrljaj – dodatno učvršćuje osjećaj povezanosti.
“Toplina dodira pokazuje djetetu da je trenutak proveden zajedno bio poseban i važan. Ako zagrljaj nije prikladan, pozitivne riječi ili mala nagrada, poput naljepnice, mogu imati isti učinak. Takvi trenuci nježnosti jačaju povjerenje i potiču dijete da se ubuduće još otvorenije izražava”, zaključuje Lampert.
Vrisak.info
