Osim što nije ugodno grebati sebe i partnera po noći ispucalim petama, one nikako ne izgledaju dobro u ljetnim sandalama. Suhe i ispucale pete uobičajen su problem, a radi se najčešće samo o estetskom problemu.
Ipak, ako se ne tretiraju stanje se samo može pogoršati ili čak dovesti do infekcije.
Neki od najčešćih razloga zašto se to događa su:
- Nedostatak vlage
- Loša njega stopala
- Dugotrajno hodanje po neravnih površinama
- Loša prehrana
- Kožna oboljenja poput psorijaze
- Druga stanja poput dijabetesa i problema sa štitnjačom
- Pretilost (zbog opterećenja na stopala)
Postoji velik broj prirodnih recepata koji se nude na internetu, ali mi ćemo s vama podijeliti jedan recept za koji, oni koji su ga isprobali, kažu da stvarno djeluje.
Ocat je ponovno namirnica koje će spasiti stvar. Naime, kiseline iz octa će omekšati kožu i učiniti odstranjivanje tvrde kože puno lakšim. Ono što nikako ne smijete raditi jest nanositi sam ocat na kožu jer ju može dodatno isušiti.
Jednostavan kućni pripravak za tvrde pete
Što vam je potrebno?
- Velika posuda u koju možete staviti stopala
- Jako topla voda
- Ocat
- Rašpa ili kamen za njegu stopala
- 1 žlica maslinova ili kokosovog ulja
Upute:
- Napunite ¾ posude u koju ćete staviti noge toplom vodom.
- Dodajte 60 ml octa i ulja po izboru.
- Noge namačite 10-ak minuta te rašpom ili nekim drugim predmetom za njegu stopala nježno istrljajte pete prije sušenja.
- Na kraju na pete nanesite dovoljno kreme ili ulja te obucite čarape.
- Zbog ovog zadnjeg koraka možda je nabolje ovaj recept isprobati prije odlaska u krevet.
Kako njegovati i čuvati pete?
Kao i uvijek, ono što jedete je važno pa tako i kada su u pitanju pete. Zdrave masnoće neka budu vaš prvi izbor za nježnu i zdravu kožu. Ne zaboravite na vodu, posebno u ovim ljetnim mjesecima.
Ako sumnjate da imate problema sa zdravljem koje djeluje i na vašu kožu, važno je razgovarati s liječnikom. Redovna njega stopala je također od velike važnosti, pa ne zaboravite i na pete nanositi kremu za tijelo, a ulja su također uvijek dobar izbor.
Režite nokte pravilno. Pokušajte ih rezati ravno, ostavljajući malo prostora sa strane. Ako ih skratite previše ili nepravilno, nokti lako mogu urasti u meso.
Vratite kožicu na mjesto. Ovo je jedan od ključnih koraka za lijep i zdrav nokat. Ako nemate profesionalni pribor, poslužit će tanki drveni štapić – nježno pogurajte kožicu prema rubu nokta. Ako imate puno kože, razmislite o specijalnim škaricama.
Koristite kreme redovito. Redovita njega sprječava suhu kožu i ispucale pete. Najbolje su kreme namijenjene stopalima, jer su dovoljno jake da prodiru kroz debelu kožu.
Ne koristite prljave ili tupe alate. Predmeti od nehrđajućeg čelika traju dulje i mogu se naoštriti kad postanu tupi. Redovito ih čistite antiseptikom i ne dijelite s drugima. Ako koristite kamen ili rašpicu za pete, držite ih dalje od tuša.
Pripremite nokat prije laka. Koristite bazni premaz – zagladit će površinu nokta i stvoriti zaštitni sloj između laka i nokta. Tako izbjegavate probleme sa skidanjem, posebno kod tamnih nijansi.
Vrisak.info
