Ako prestanete uzimati popularne lijekove za mršavljenje poput semaglutida i tirzepatida, velika je vjerojatnost da ćete ponovno dobiti izgubljenu težinu – i to znatno brže nego što se dosad mislilo, pokazuje novo istraživanje.
Znanstvenici su analizirali 37 ranijih studija koje su obuhvatile oko 9.300 osoba koje su koristile ukupno 13 različitih lijekova za mršavljenje. Fokus je bio na GLP-1 agonistima, među kojima su najpoznatiji semaglutid i tirzepatid.
Rezultati, objavljeni 7. siječnja u British Medical Journalu, pokazuju da se većina ispitanika vratila na početnu tjelesnu težinu unutar otprilike 18 mjeseci nakon prestanka terapije.
Još više zabrinjavajuće – osobe koje su prestale uzimati lijekove vratile su kilograme gotovo četiri puta brže nego one koje su mršavjele isključivo uz pomoć prehrane i tjelesne aktivnosti.
Brz povrat kilograma iznenadio je i istraživače
Tijekom terapije najčešće korištenim GLP-1 lijekovima ispitanici su u prosjeku izgubili oko 15 kg. Međutim, unutar godinu dana nakon prestanka uzimanja lijekova vratili su oko 10 kg, izjavio je suautor studije Sam West, fiziolog sa Sveučilišta u Oxfordu.
Posebno ga je iznenadila brzina povratka težine. Ranija istraživanja sugerirala su da se kilogrami vraćaju nakon 2 – 3 godine, no nova analiza taj je vremenski okvir skratila na otprilike godinu i pol.
Studija je pokazala i da se zdravstvene koristi povezane s mršavljenjem, poput sniženog krvnog tlaka i kolesterola, postupno gube nakon prestanka terapije.
U prosjeku su se ti pokazatelji vratili na razinu prije liječenja oko 17 mjeseci nakon prekida uzimanja lijekova.
Stručnjaci: “Lijekovi djeluju samo dok ih uzimate!”
Za neke stručnjake ovi rezultati nisu iznenađenje. Genetičar Giles Yeo sa Sveučilišta u Cambridgeu usporedio je GLP-1 lijekove s terapijom za visoki krvni tlak.
Kada se krvni tlak normalizira, nitko ne razmišlja o prestanku uzimanja lijeka jer zna da bi se problem brzo vratio. Slično vrijedi i za lijekove za mršavljenje – samo što povrat kilograma traje nešto dulje.
Ograničenja studije i važna poruka korisnicima
Istraživanje ima i određena ograničenja. Samo šest od 37 analiziranih studija bavilo se isključivo semaglutidom ili tirzepatidom, a većina ispitanika praćena je kraće od godinu dana, što znači da su dugoročni rezultati djelomično procijenjeni.
Unatoč tome, autori naglašavaju da su nalazi iznimno važni jer milijuni ljudi koriste ove lijekove. Procjenjuje se da čak polovica korisnika prestane s terapijom unutar godinu dana, najčešće zbog visoke cijene, nuspojava ili otežanog pristupa.
Prema Westu, tijelo se prirodno “brani” od gubitka kilograma – pojačava glad i smanjuje potrošnju kalorija. GLP-1 lijekovi pomažu kontrolirati te mehanizme, ali nakon prestanka uzimanja želja za hranom često se vraća.
Ključ dugoročnog uspjeha – navike, a ne samo lijek
Stručnjaci ističu da dugoročni uspjeh ovisi o tome hoćete li tijekom terapije izgraditi zdrave navike. Pokazalo se da su osobe koje su redovito vježbale dok su uzimale lijekove zadržale više izgubljene težine nakon prestanka terapije.
Drugim riječima, lijek vam može pomoći da krenete, ali bez promjena u načinu života, rezultat se teško održava.
Vrisak.info
