Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Moćni začin – djelujte preventivno!

Cimet je čak tajni sastojak “cola -cola” bezalkoholnih pića.

Objavio Vrisak.info
23/04/2018
Moćni začin – djelujte preventivno!

Pravi “ceylonski” cimet je odličan, aromatičan začin dobiven iz unutarnje kore malog zimzelenog drveta. Svjetlije je boje i slađi od svog rođaka cimeta “cassei”.

Obje vrste cimeta koriste se za dodavanje okusa u kavu, jogurte, zobene pahuljice, kekse, kolače, čajeve i pite.

Cimet je čak tajni sastojak “cola -cola” bezalkoholnih pića.

Ovaj ukusni, široko rasprostranjen začin ima nekoliko važnih zdravstvenih prednosti zbog svojih antioksidativnih svojstva.

Ne preporuča se konzumiranje više od 6g cimeta dnevno.

Jeste li znali da jedna porcija cimeta sadrži čak 5 puta više antioksidansa nego pola šalice borovnica.

10 zdravstvenih prednosti cimeta:

1. Prevencija gljivičnih oboljenja – kemijski spoj koji je pronađen u cimetu pomaže u prevenciji i borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija.

2. Djeluje protuupalno i kao analgetik – Novije studije su pokazale da cimet smanjuje upalu povezanu s artritisom. Antioksidansi u cimetu uništavaju i neutraliziraju slobodne radikala koji uzrokuju bolove u zglobnoj hrskavici.

3. Regulira šećer u krvi – Cimet je odličan izbor prehrani ukoliko imate dijabetes tipa 2, te ukoliko želite zadržati razinu šećera u krvi stabilnom. Cimet kontrolira oslobađanje inzulina u krvi i tkivu, te može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.

4. Smanjuje razinu lošeg kolesterola – Studije pokazuju da cimet može smanjiti razinu lošeg kolesterola i nastanak kardiovaskularnih bolesti.

5. Povećanje energije – Cimet je odličan začin za doručak jer utječe na oslobađanje energije tijekom dužeg vremenskog razdoblja.

6. Smanjuje rizik od raka – redovitim konzumiranjem cimeta smanjuje se moguća oštećenja stanica i DNK-a. Uništavanjem slobodnih radikala koji su zaslužni za proizvodnju mutiranih stanica, smanjuje se šanse nastanka raka i to na način da svojstva cimeta omogućuju regulaciju hormona i smanjuju učinak karcinogena u staničnim membranama.

7. Probiotik – Cimet se pokazao učinkovitim u borbi protiv H.plory i drugih patogena unutar probavnog sustava. Dok ulje cimeta smanjuje crijevnu candidu.

8. Poticanje metabolizma i smanjenje učinka masne hrane – Cimet potiče razgradnju masnih tvari.

9. Smanjuje menstrualne grčeve – Cimet sadrži tvar koja povećava razinu progesterona, a ssmanjuje razinu proizvodnje testosterona kod žena, uspostavljajući hormonsku ravnotežu čiji izostanak uzrokuje grčeve.

10. Smanjenje stresa – miris cimeta ima umirujuća svojstva.

 

Povezane objave

Recept za hercegovačke peksimete s jogurtom
Gastro

Recept za hercegovačke peksimete s jogurtom

Recept za mini ljetne tortilje
Gastro

Recept za mini ljetne tortilje

Hladna salata od tjestenine i tune
Gastro

Hladna salata od tjestenine i tune

EU priprema put zabrani društvenih mreža za maloljetnike

EU priprema put zabrani društvenih mreža za maloljetnike

Zbog Srebrenice prijetio pištoljem obitelji Plavčić i njihovim gostima

Zbog Srebrenice prijetio pištoljem obitelji Plavčić i njihovim gostima

MNL MZ Široki Brijeg: Ciglana Gradac u golijadi svladala Crne Lokve

MNL MZ Široki Brijeg: Ciglana Gradac u golijadi svladala Crne Lokve

Širokobriježanin Petar Zovko ima novi klub

Širokobriježanin Petar Zovko ima novi klub

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte poredak najboljih strijelaca

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte poredak najboljih strijelaca

Pogledajte kako posada Air Tractora gasi požar u Grudama

(VIDEO) Air Tractor 504 neumorno gasi požare iznad Mostara: Piloti snimili borbu s vatrenom stihijom

Marko Bošnjak komentirao Thompsonov koncert: “Toliko ljudi za unfollowati. Mislim da je Thompson specifičan slučaj”

Marko Bošnjak o Eurosongu: “Izdržao sam unatoč bolesti i mržnji”

Njemačka: Muškarac iz BiH prijetio da će pobiti sve Nijemce

U Zagrebu uhićen Srbin za kojim je tragao Interpol: Kod sebe imao drogu, oružje i krivotvorene dokumente

Dinamo rasprodao sve godišnje ulaznice: Navijačka euforija pred novu sezonu

Dinamo rasprodao sve godišnje ulaznice: Navijačka euforija pred novu sezonu

Geopolitička neizvjesnost drži cijene nafte iznad 70 dolara

Geopolitička neizvjesnost drži cijene nafte iznad 70 dolara

Napad na policiju u Trebinju: Uhićeno šest osoba, ozlijeđena dva policajca

Napad na policiju u Trebinju: Uhićeno šest osoba, ozlijeđena dva policajca

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte trenutni raspored ekipa

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte trenutni raspored ekipa

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.