Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Kremasti ručak u pola sata s jednom konzervom

Objavio Vrisak.info
26/03/2026

Ukusan ručak ili večeru možete napraviti sa sastojcima iz smočnice – ovaj kremasti slanutak s blago ljutim umakom od rajčice, kokosa i limete savršen je dokaz toj tvrdnji. Nećete ni primijetiti da nema mesa u njemu.

Slanutak možete skuhati od suhih zrna u umaku od cijelih rajčica, ali jelo će biti brže gotovo ako se poslužite konzervama i koncentratima iz smočnice.

Kremasti slanutak u umaku od kokosa, rajčice i limete najbolje je poslužiti s kuhanom rižom i sezonskom salatom po želji.

Sastojci:

  • 1 velika konzerva slanutka od 800 g
  • 400 g kokosova mlijeka iz konzerve
  • 50 g kokosova ulja
  • 3-4 češnja češnjaka
  • 1 luk
  • 1 limeta
  • 1 žlica koncentrata rajčice
  • 1 žlica smeđeg šećera
  • 1 žlica naribanog svježeg đumbira
  • 1 čajna žličica mljevenog kima
  • ½ čajne žličice mljevene kurkume
  • ½ čajne žličice kajenskog papra
  • sol po želji

Priprema:

  1. Na tavi ugrijte kokosovo ulje, pa na njemu prepirjajte nasjeckani luk – pirjajte ga oko pet minuta dok ne omekša. Dodajte nasjeckani češnjak i naribani đumbir i nastavite pirjati oko jedne minute.
  2. Dodajte ocijeđeni i isprani slanutak te koncentrat rajčice, sve dobro promiješajte i pirjajte oko jedne do dvije minute. Potom sadržaj lonca podlijte s kokosovim mlijekom. Dodajte smeđi šećer, kim, sol, kajenski papar i mljevenu kurkumu. Po potrebi dodajte i nešto vode.
  3. Kada tekućina zavrije, smanjite temperaturu i kuhajte sve zajedno oko 10 minuta dok se umak ne zgusne. Na kraju kuhanja dodajte sok jedne limete i poslužite s kuhanom rižom.

Vrisak.info

Povezane objave

Sočni kolač od griza koji se topi u ustima
Gastro

Sočni kolač od griza koji se topi u ustima

Recept za savršene punjene kiflice
Gastro

Recept za savršene punjene kiflice

Jednostavne i neodoljivo sočne lazanje koje svi obožavaju
Gastro

Jednostavne i neodoljivo sočne lazanje koje svi obožavaju

Evo koliko su milijuna KM građani FBiH uplatili za mirovine u siječnju

Zatvorske kazne za Gosića i Butigana, kažnjena i tvrtka iz Neuma

Šok za navijače: FIFA uvela još skuplje ulaznice za Svjetsko prvenstvo

Šok za navijače: FIFA uvela još skuplje ulaznice za Svjetsko prvenstvo

Sočni kolač od griza koji se topi u ustima

Sočni kolač od griza koji se topi u ustima

Kinezi pune 500 km za pet minuta, BMW tvrdi da to ima svoju cijenu

Kinezi pune 500 km za pet minuta, BMW tvrdi da to ima svoju cijenu

Nova Instagram opcija koju su svi čekali: Komentare sada možete uređivati

Nova Instagram opcija koju su svi čekali: Komentare sada možete uređivati

Žene spavaju lošije nego muškarci: Evo zašto je to tako

Mislite da možete funkcionirati s 4 sata sna? Evo što se zapravo događa

10 najboljih namirnica punih antioksidansa koje doista vrijedi jesti svaki dan

10 najboljih namirnica punih antioksidansa koje doista vrijedi jesti svaki dan

Radnik smrtno stradao u Mostaru nakon pada s krova

Radnik smrtno stradao u Mostaru nakon pada s krova

Vodopad Kravica sve privlačniji turistima, a rezultat su rekordni prihodi

Veći broj noćenja, manji broj turista u BiH

Hrvatskim umirovljenicima stižu uvećane mirovine i zaostatak za srpanj

Državljanin BiH prevario umirovljenike u Austriji: Šteta veća od 600.000 eura

Mostar: Mještanka pronašla dezorijentiranu i izgubljenu ženu

Mostar: Mještanka pronašla dezorijentiranu i izgubljenu ženu

Evo kako smanjiti račun za struju: Morate promijeniti jednu naviku

Evo kako smanjiti račun za struju: Morate promijeniti jednu naviku

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.