Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Keto salata s piletinom i sirom za sve koji izbjegavaju ugljikohidrate

byVrisak.info
11/01/2023
Keto salata s piletinom i sirom za sve koji izbjegavaju ugljikohidrate

Ako ste i vi među onima koji slijede pravila ketogene dijete, onda bi vas mogao zanimati recept za ovu salatu. Ketogena ili keto dijeta poseban je način prehrane koji podrazumijeva drastično snižen unos ugljikohidrata i povećan unos masti te primjeren unos proteina.

Kada se hranimo na takav način, tijelo ulazi u stanje ketoze, što znači da umjesto ugljikohidrata troši masnoće kao primarni izvor energije.

NAJNOVIJEOBJAVE

Nemasne krafne s bogatim punjenjem gotove puno brže od klasičnih

Tiramisu frappuccino: Miks sladoleda, čokolade i kave

Njoki alla Italiana

Salata s piletinom, jajima i sirom prepuna je proteina i sadrži minimalan udio ugljikohidrata, pa je zato idealan obrok za sve one koji se žele hraniti u skladu s ketogeonom dijetom.

Sastojci za keto salatu:

– 1 manja pileća šnicla
– pola avokada
– 1 jaje
– 1 rajčica
– šaka zelene salate
– 5 dag svježeg kozjeg sira
– malo luka (po želji)
– ulje, ocat, sol i papar

Priprema salate:

1. Skuhajte jaje. Pileću šniclu ispecite na gril tavi ili običnoj tavi. Operite salatu, rajčicu i avokado te ih narežite na manje komade.
2. Pečenu piletinu narežite na trakice. Jaje ogulite i narežite na šnite. Nasjeckajte malo luka, a ako ga ne volite, izostavite ga iz recepta. Sve sastojke ubacite u posudu. Začinite uljem, octom, solju i paprom. Na kraju salati dodajte kozji sir.

Vrisak.info

Tags: keto salataprehranasalata

Related Posts

Nemasne krafne s bogatim punjenjem gotove puno brže od klasičnih
Gastro

Nemasne krafne s bogatim punjenjem gotove puno brže od klasičnih

Tiramisu frappuccino: Miks sladoleda, čokolade i kave
Gastro

Tiramisu frappuccino: Miks sladoleda, čokolade i kave

Njoki alla Italiana
Gastro

Njoki alla Italiana

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Najnovije

U BiH se najviše krivotvore novčanice od 20 KM i kovanice od 1 KM

Tko će dobiti po 600 KM iz EU, određivat će entitetske vlade

Jadranski derbi: Rijeka nakon drame slavila protiv Hajduka na Poljudu

Jadranski derbi: Rijeka nakon drame slavila protiv Hajduka na Poljudu

Davis Cup: Ćorić svladao Thiema, Hrvatska pobijedila Austriju

Davis Cup: Ćorić svladao Thiema, Hrvatska pobijedila Austriju

Znate li koliko treba tijelu da se oporavi od zadnje cigarete?

Osoba koja dnevno konzumira jednu kutiju cigareta mjesečno će morati izdvojiti od 163 do 192 KM

Posljedice vjetra u Mostaru i razbacano smeće po ulicama

Posljedice vjetra u Mostaru i razbacano smeće po ulicama

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.