Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

“Cheesecake” bez trunke sira: Recept za finu tortu punu proteina koja se ne peče

Donosimo vam recept za veganski "tortu od sira" koja kao alternativu koristi indijske oraščiće.

Objavio Vrisak.info
31/01/2020
Vrisak.info

Ljubitelji ste cheesecakea, ali ne smijete ili ne želite jesti sir? Nema problema. Donosimo vam recept za veganski “tortu od sira” koja kao alternativu koristi indijske oraščiće. Riječ je o orašastom voću punom proteina koje izvrsno zasićuje.

Sastojci za podlogu:

100 grama badema
100 grama oraha
175 grama mekih datulja bez koštica
¼ žlice soli

Sastojci za nadjev torte:

450 grama indijskih oraščića
200 ml vrhnja od kokosa
100 ml javorova sirupa
70 ml kokosova ulja (rastopljenog)
2 limete
1 limun
1 žlica ekstrakta vanilije

Priprema:

1. Indijske oraščiće namočite u vodi večer prije pripreme torte, ili barem nekoliko sati ranije kako bi omekšali.

Ako nemate vremena za dugo namakanje, indijske oraščiće možete preliti i s vrućom vodom te ih tako pustiti oko sat vremena.

2. U sjeckalici ili blenderu napravite podlogu za tortu od badema, oraha, mekih datulja i soli.

3. Ljepljivu smjesu prstima utisnite u manji kalup za torte i stavite u hladnjak.

4. Nadjev napravite u blenderu od omekšalih indijskih oraščića koje ste procijedili od vode, kokosova vrhnja, javorova sirupa, rastopljenog kokosova ulja, soka dvije limete, soka jednog limuna i ekstrakta vanilije.

5. Miksajte smjesu sve dok ne postane glatka. Ako je smjesa prekisela, dodajte još malo javorova sirupa.

6. Ovako pripremljenu smjesu prelijte preko podloge. Tortu stavite u hladnjak na pet do šest sati prije posluživanja. Dobar tek!

Vrisak.info

Povezane objave

Recept za kisele paprike s bijelim lukom i peršinom
Gastro

Recept za kisele paprike s bijelim lukom i peršinom

Vrijeme je drinina: Donosimo stare hercegovačke recepte za sok koji vraća u djetinjstvo i sočni kolač
Gastro

Vrijeme je drinina: Donosimo stare hercegovačke recepte za sok koji vraća u djetinjstvo i sočni kolač

Piletina i brokula u nježnom bijelom umaku: Brz i ukusan ručak inspiriran azijskom kuhinjom
Gastro

Piletina i brokula u nježnom bijelom umaku: Brz i ukusan ručak inspiriran azijskom kuhinjom

Završni predizborni skup HDZ-a BiH Široki Brijeg – Za ono što vrijedi!

Završni predizborni skup HDZ-a BiH Široki Brijeg – Za ono što vrijedi!

Drugi dan 27. Mediteran Film Festivala obilježen povratkom kina na otvorenom

Drugi dan 27. Mediteran Film Festivala obilježen povratkom kina na otvorenom

GSS Mostar spasio izgubljene turiste iz Saudijske Arabije

GSS Mostar spasio izgubljene turiste iz Saudijske Arabije

Hercegovina dobiva naselje s oko 2.700 stambenih jedinica za čak 25.000 stanovnika

Hercegovina dobiva naselje s oko 2.700 stambenih jedinica za čak 25.000 stanovnika

Široki Brijeg dobio novu speleološku priču: Istraženo 51 metar ‘Bijelog vrela’ u Dobriču

Široki Brijeg dobio novu speleološku priču: Istraženo 51 metar ‘Bijelog vrela’ u Dobriču

Uređuje se prilaz arheološkom lokalitetu Mogorjelo kod Čapljine

Uređuje se prilaz arheološkom lokalitetu Mogorjelo kod Čapljine

Milijun maraka za novi vrtić u Posušju

Milijun maraka za novi vrtić u Posušju

Tomislavgrad: Dogradnja škole, porast broja učenika

Tomislavgrad: Dogradnja škole, porast broja učenika

Kiša napokon gasi požar na Čvrsnici

Kiša napokon gasi požar na Čvrsnici

Ljubotići i Kočerin uz HDZ BiH – kontinuitet rada i novi projekti u fokusu

Ljubotići i Kočerin uz HDZ BiH – kontinuitet rada i novi projekti u fokusu

Gradonačelnik Širokog Brijega Ivo Pavković primio izaslanstvo Mediteran Film Festivala

Gradonačelnik Širokog Brijega Ivo Pavković primio izaslanstvo Mediteran Film Festivala

Djelatnici HT Eroneta u Grudama darovali 8 doza krvi

Djelatnici HT Eroneta u Grudama darovali 8 doza krvi

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.