Mate Rimac objavom na društvenoj mreži Instagram otkrio je da mu je redovita fizička aktivnost pozitivno utjecala na život.
“Prije tri godine sam bio u lošoj formi. Život mi se 13 godina do tad svodio isključivo na posao. Tada sam odlučio nešto promijeniti – počeo sam redovito vježbati i planinariti s prijateljima. To je bila jedna od najboljih odluka koje sam donio u životu”, započeo je Mate Rimac na Instagramu.
“Danas se osjećam bolje, izgubio sam 15 kilograma. Još uvijek nisam u formi koju bih nazvao izvrsnom, ali bih rekao da sam prosječan, s obzirom na to koliko sam loše krenuo, to je velik napredak. Planinarenje me ispunjava i nastojim mu se posvetiti svakog vikenda kada nisam na putu”, nastavio je Rimac.
“Obično biramo stazu dugu 10 kilometara (uspon i povratak) po Medvednici iznad Zagreba. No ovaj smo put odlučili ići preko cijele planine, od zapada prema istoku. Ukupno 50 kilometara, 2244 metra visinske razlike, gotovo 6000 potrošenih kalorija i više od 13 sati hoda (plus ručak i pauze)”, objašnjava Rimac.
Prije tri godine fizička aktivnost nije bila dio njegovog života, no odlučio se krenuti.
“Bilo je to na granici mojih mogućnosti, ali i prekrasno iskustvo. Najljepše od svega – sve to nalazi se doslovno pred našim nosom, iznad hrvatske metropole. Ako se fizički ne krećete, kao što ja nisam prije tri godine – potičem vas da krenete! Vrijedi svakog koraka”, zaključio je svoju objavu Rimac.
View this post on Instagram
Vrisak.info
