Ako vam je poznat scenarij u kojem na pitanje “Kako je bilo u školi?” dobijete samo šturi odgovor poput “U redu”, niste jedini. Djeca koja su nekada bila razgovorljiva, ulaskom u tinejdžersku dob često postaju zatvorenija.
To, međutim, ne znači da više ništa ne izražavaju samo što to sve rjeđe čine riječima.
Psihologinja dr. Denitrea Vaughan naglašava koliko je važno pratiti neverbalnu komunikaciju adolescenata, jer ona može otkriti mnogo više nego što bismo pomislili.
Izdvojila je pet upozoravajućih signala na koje bi roditelji trebali obratiti pozornost, piše Index.hr.
1. Izbjegavanje pogleda
Ako vaš tinejdžer stalno gleda u pod, izbjegava pogled ili se pogrbljeno drži, to može ukazivati na sramežljivost, nesigurnost ili nelagodu u otvorenom razgovoru.
2. Učestalo uzdisanje
Ako često čujete uzdahe, nemojte to odmah otpisati kao dramatičnost. Takvo ponašanje može signalizirati tugu, iritaciju, stres ili osjećaj preopterećenosti, objašnjava dr. Vaughan.
3. Pretjerano vrpoljenje
Stalno tapkanje, grickanje noktiju ili namještanje u stolici može biti znak anksioznosti ili poteškoća s koncentracijom, prenosi Parade.
4. Hodanje naprijed-natrag bez očitog razloga
Dr. Vaughan ističe da je ponavljajuće šetanje po sobi ili kući, bez stvarnog cilja, često način na koji tinejdžer pokušava izbaciti nagomilanu napetost, tjeskobu ili nemir.
5. Zatvoren govor tijela
Prekrižene ruke, udaljavanje, izbjegavanje dodira i kolutanje očima mogu ukazivati na emocionalno povlačenje ili obrambeni stav.
Što možete učiniti?
- Potičite ih na aktivnosti koje vole i koje im jačaju samopouzdanje.
- Postavljajte otvorena pitanja, primjerice: “Što ti je danas bilo najzanimljivije?”
- Pokazujte empatiju: “Vidim da si uznemiren, ako želiš razgovarati, tu sam”
- Ako vas nešto posebno zabrinjava, obratite se stručnjaku.
Vrisak.info
