Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Prirodna ulja dobra za njegu i zaštitu od opasnog zračenja

Kad su u pitanju biljna ulja i maslaci, treba imati na umu da za njih znamo tek procijenjeni zaštitni faktor koji sadrže, jer se on razlikuje od sjetve do sjetve.

Objavio Vrisak.info
04/06/2023
Prirodna ulja dobra za njegu i zaštitu od opasnog zračenja

Iako su namijenjene zaštiti kože od djelovanja štetnih sunčevih zraka, kreme za sunčanje nerijetko sadrže kemikalije koje dugoročno mogu biti štetne za kožu, pa i za okoliš.

Osim toga, zaštitni faktor koji se ističe na tim proizvodima odnosi se na zaštitu od UVB zračenja, dok nas gotovo nijedan proizvod neće zaštititi od puno opasnijih UVA zraka, upozorava aromaterapeutkinja Katica Wolf iz tvrtke Aromaterapija Viola. To su tek neki od razloga zbog kojih se sve više ljudi okreće prirodnim uljima za zaštitu tijekom sunčanja, a sve je više i onih koji ih pripremaju sami, kaže.

Ona upozorava kako ljudi pritom moraju biti jako oprezni, jer prirodna ulja najčešće sadrže vrlo nestabilan, a često i jako nizak prirodni zaštitni faktor, pa ne pružaju odgovarajuću zaštitu od sunca u vrijeme kad je zračenje najjače, u razdoblju između 10 i 17 sati. I ranije ujutro, kao i kasnije na večer sunčati se treba oprezno, uz postupno izlaganje, tako da prvi dan na suncu provedemo tek nekoliko minuta, pa to iz dana u dan povećavamo, kaže.

– Prirodna ulja nipošto ne bih preporučila kao zaštitu tijekom sunčanja, kaže, pak, dr. med. spec. dermatovenerologije Zrinka Stanić Žgombić. Dodaje kako ona mogu biti odlična za njegu kože uoči odlaska na godišnji odmor, kao i nakon sunčanja, jer imaju protuupalno djelovanje i sastojke koji su vrlo korisni za dohranu kože.

– Međutim, ne mogu se preporučiti za zaštitu tijekom sunčanja. Naime, za neka od tih ulja postoje pretpostavke da sadrže određeni zaštitni faktor, no ne postoje relevantna istraživanja koja to dokazuju in vivo, tako da ne možemo sa sigurnošću reći da pružaju fotokancerogenu zaštitu, niti zaštitu od nekih drugih bolesti koje sunčanje može izazvati – upozorava dr. Stanić Žgombić.

To se, dodaje, odnosi i na ulje čileanske maline ili čileanskog lješnjaka, za koje se često ističe kako imaju relativno visoki zaštitni faktor, kaže dermatovenerologinja.

Katica Wolf upozorava da, kad su u pitanju biljna ulja i maslaci, treba imati na umu da za njih znamo tek procijenjeni zaštitni faktor koji sadrže, jer se on razlikuje od sjetve do sjetve. Točnije, nikad ne znamo koliki je stvarni faktor koji takvo ulje sadrži i on je najžešće manji od 30.

Tako ulje avokada sadrži procijenjeni zaštitni faktor između 4 i 15, ulje čileanske maline faktor 25 do 50, čileanski lješnjak između 10 i 30, a ulje jojobe ili sezama procijenjeni faktor 4. No taj se faktor mijenja ne samo ovisno o sezoni, nego i ako ta ulja međusobno miješate, pa o tome treba voditi računa prije sunčanja, pojašnjava Katica Wolf.

– Dobra strana prirodnih ulja koja pripremate kod kuće je i to da možete birati mirise koji vam odgovaraju i kombinirati ih po želji. Na primjer, za 100 mililitara ulja za sunčanje možete pomiješati 30 mililitara macerata mrkve, koji potiče tamnjenje kože, 30 mililitara ulja čileanske maline, koje sadrži viši zaštitni faktor, te 40 mililitara kokosovog ulja, kaže aromaterapeutkinja. No njihova je najveća prednost to što sadrže velike količine beta-karotena i karotenoida, koji djeluju kao antioksidansi te štite od utjecaja UV zraka. Osim toga, sadrže vitamine A i D, lecitin i esencijalne masne kiseline, te sprječavaju isušivanje kože, djeluju protuupalno, stabiliziraju PH i regeneriraju kožu – ističe aromaterapeutkinja.

Kokosovo ulje možete zamijeniti i bademovim, ili uljem sezama, jer sve troje odlično njeguje kožu, savjetuje aromaterapeutkinja. Dodaje kako u ove kombinacije ne treba dodavati eterična ulja, jer ona na suncu mogu izazvati alergijsku reakciju.

Vrisak.info

Povezane objave

Dva ključna roditeljska alata: Kako empatijom i vođenjem graditi emocionalno snažno dijete
Lifestyle

Dva ključna roditeljska alata: Kako empatijom i vođenjem graditi emocionalno snažno dijete

Devet znakova da je netko površan
Lifestyle

Pet ponašanja koja razaraju vezu: Evo što treba izbjegavati za stabilan i blizak odnos

Šest stvari koje svaka dobra mama zna bez da ih dijete izgovori
Lifestyle

Šest stvari koje svaka dobra mama zna bez da ih dijete izgovori

Požar u Mostaru zahvatio minirano područje, povremeno se čuju eksplozije

Požar u Mostaru zahvatio minirano područje, povremeno se čuju eksplozije

Kino pod zvijezdama u Grudama: Besplatna projekcija filma Štrumpfovi

Kino pod zvijezdama u Grudama: Besplatna projekcija filma Štrumpfovi

Široki Brijeg: Na Zorićevini pronađen mobitel, traži se vlasnik

Široki Brijeg: Na Zorićevini pronađen mobitel, traži se vlasnik

U SKB-u Mostar u proteklom tjednu rođene 42 bebe

U SKB-u Mostar u proteklom tjednu rođene 42 bebe

Beživotno tijelo muškarca pronađeno u Neretvi

Beživotno tijelo muškarca pronađeno u Neretvi

Val požara u HNŽ-u: 15 intervencija u 24 sata

Val požara u HNŽ-u: 15 intervencija u 24 sata

Ako se prihvate zahtjevi umirovljenika, najniža mirovina bi se povećala za skoro 300 KM

BiH sve starija: Više od 718.000 građana starijih od 65 godina

Foto: Hrvatski glasnik

Pješače 360 kilometara do Međugorja: Molitva i ljubav prema Kraljici mira

Foto: Continental Blidinje BIKE Festival

Završilo 7. izdanje Continental Blidinje BIKE Festivala

Posušanin Ivan Soldo brončani na Balkanskom prvenstvu u MTB maratonu

Posušanin Ivan Soldo brončani na Balkanskom prvenstvu u MTB maratonu

Leonardo DiCaprio snimljen u Dubrovniku, večerao u restoranu poznatog Mostarca

Leonardo DiCaprio snimljen u Dubrovniku, večerao u restoranu poznatog Mostarca

Umirovljenici: Jednokratna pomoć velika je sramota za našu populaciju

Velika pobuna umirovljenika u Hrvatskoj zbog novog zakona

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.