Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Kava i zeleni čaj mogu produžiti život, a dobro ih je kombinirati

Objavio Vrisak.info
12/11/2020
Međunarodni dan kave

Ljudi koji se fokusiraju na svoje zdravlje obično paze na fizički aktivnost te hranu i piće. No za ljude s dijabetesom kontrola hrane i pića je zadatak koji nikad ne prestaje

Zlatno pravilo o umjerenosti ipak se, sudeći prema novoj studiji, ne odnosi na pijenje kave i zelenog čaja, piše Msn.

Dapače, velika konzumacija kave i zelenog čaja svakog dana povezana je sa 63 posto manjom smrtnošću među ljudima koji imaju dijabetes tipa 2.

Mogu li čaj i kava pomoći oboljelima od dijabetesa?
Dijabetes tipa 2 je među najčešćim stanjima u SAD-u te prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, jedan od 10 odraslih živi s tom bolešću. Globalno oko 422 milijuna ljudi ima dijabetes tipa 2. Iako lijekovi mogu uspješno smanjiti rizik od nastanka bolesti, valja imati na umu da svaki lijek dolazi s nuspojavama. Stoga je najbolja prevencija promjena životnog stila te kontrola nad unosom hrane i pića.

A što s kavom?
Kao i zeleni čaj, kava dokazano ima utjecaja na smanjenje rizika od razvoja dijabetesa, no znanstvenici su i u ovom slučaju istraživali kako kava utječe na ljude koji već imaju dijabetes. Studiju je objavio časopis BMJ Open Diabetes Research&Care;, a navodi se kako ispijanje dvije ili više šalica kave tijekom dana smanjuju ukupnu smrtnost za 41 posto.

Najbolja je kombinacija
No kombinirano ispijanje pića s kofeinom imalo je najbolji učinak.
– Kombinacija zelenog čaja i kave značajno je smanjila smrtnost zbog svih uzroka za 63 posto – pišu autori studije. Oni koji su pili četiri ili više šalica čaja te dvije ili više šalica kave imali su najveće koristi. Izvješće ističe kako su važni i drugi faktori.

– Više obrazovanje te financijski prihodi mogu biti povezani s povećanom konzumacijom kave – nastavljaju autori objašnjavajući važnost pijenja oba napitka.

Vrisak.info

Tags: čajkava

Povezane objave

Želite da vaše dijete poštuje druge? Ove pogreške izbjegnite
Lifestyle

Želite da vaše dijete poštuje druge? Ove pogreške izbjegnite

Ljeto bez problema: Kako izbjeći trovanje hranom na putovanjima i piknicima
Lifestyle

Ljeto bez problema: Kako izbjeći trovanje hranom na putovanjima i piknicima

Evo koje su najbolje aktivnosti za brzo sagorijevanje kalorija
Lifestyle

Evo koje su najbolje aktivnosti za brzo sagorijevanje kalorija

MUP ŽZH: U protekla četiri dana počinjeno 6 kaznenih djela, dogodilo se 11 prometnih nesreća

Crne brojke s bh. cesta: Više od 35 tisuća prometnih nesreća u 2024. godini

HGSS Posušje s tri drona pronašao izgubljenu životinju

HGSS Posušje s tri drona pronašao izgubljenu životinju

Pronađeno tijelo njemačkog liječnika na Prenju

Pronađeno tijelo njemačkog liječnika na Prenju

Policija traga za piromanom koji je podmetnuo požare u Dalmaciji

Policija traga za piromanom koji je podmetnuo požare u Dalmaciji

Nesreća u Sarajevu: Dijete na biciklu zadobilo teške povrede

Nesreća u Sarajevu: Dijete na biciklu zadobilo teške povrede

Njemačka je u dubokoj ekonomskoj krizi

Broj stanovnika, ali i stranaca u Njemačkoj porastao, evo iz kojih zemalja najviše dolaze

Stigla prva reakcija Irana nakon američkog napada

Stigla prva reakcija Irana nakon američkog napada

Sučić oduševio trenera i navijače Intera

Sučić oduševio trenera i navijače Intera

Antoni Bandić delegiran za utakmicu polufinala Europskog prvenstva

Antoni Bandić delegiran za utakmicu polufinala Europskog prvenstva

Veliki broj trkača na Širokobriješkoj petici i Kros duatlonu

Lažna uzbuna u Neumu: Glavata želva izazvala paniku među kupačima

Lažna uzbuna u Neumu: Glavata želva izazvala paniku među kupačima

Iz prošlosti Širokog Brijega: Povijesna fotografija i popis milodara za gradnju crkve

Iz prošlosti Širokog Brijega: Povijesna fotografija i popis milodara za gradnju crkve

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.