Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Kava i zeleni čaj mogu produžiti život, a dobro ih je kombinirati

Objavio Vrisak.info
12/11/2020
Međunarodni dan kave

Ljudi koji se fokusiraju na svoje zdravlje obično paze na fizički aktivnost te hranu i piće. No za ljude s dijabetesom kontrola hrane i pića je zadatak koji nikad ne prestaje

Zlatno pravilo o umjerenosti ipak se, sudeći prema novoj studiji, ne odnosi na pijenje kave i zelenog čaja, piše Msn.

Dapače, velika konzumacija kave i zelenog čaja svakog dana povezana je sa 63 posto manjom smrtnošću među ljudima koji imaju dijabetes tipa 2.

Mogu li čaj i kava pomoći oboljelima od dijabetesa?
Dijabetes tipa 2 je među najčešćim stanjima u SAD-u te prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, jedan od 10 odraslih živi s tom bolešću. Globalno oko 422 milijuna ljudi ima dijabetes tipa 2. Iako lijekovi mogu uspješno smanjiti rizik od nastanka bolesti, valja imati na umu da svaki lijek dolazi s nuspojavama. Stoga je najbolja prevencija promjena životnog stila te kontrola nad unosom hrane i pića.

A što s kavom?
Kao i zeleni čaj, kava dokazano ima utjecaja na smanjenje rizika od razvoja dijabetesa, no znanstvenici su i u ovom slučaju istraživali kako kava utječe na ljude koji već imaju dijabetes. Studiju je objavio časopis BMJ Open Diabetes Research&Care;, a navodi se kako ispijanje dvije ili više šalica kave tijekom dana smanjuju ukupnu smrtnost za 41 posto.

Najbolja je kombinacija
No kombinirano ispijanje pića s kofeinom imalo je najbolji učinak.
– Kombinacija zelenog čaja i kave značajno je smanjila smrtnost zbog svih uzroka za 63 posto – pišu autori studije. Oni koji su pili četiri ili više šalica čaja te dvije ili više šalica kave imali su najveće koristi. Izvješće ističe kako su važni i drugi faktori.

– Više obrazovanje te financijski prihodi mogu biti povezani s povećanom konzumacijom kave – nastavljaju autori objašnjavajući važnost pijenja oba napitka.

Vrisak.info

Tags: čajkava

Povezane objave

Ovih 7 stvari radi baš svaki dobar muž!
Lifestyle

Tihe navike koje polako uništavaju vezu

Najčešće laži u vezama: Evo što partneri skrivaju i zašto?
Lifestyle

Najčešće laži u vezama: Evo što partneri skrivaju i zašto?

Kako nas emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu oblikuje kao odrasle osobe
Lifestyle

Kako nas emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu oblikuje kao odrasle osobe

Foto: Fanjevački samostan i Župa sv. Ante Padovanskog Humac - Ljubuški

U Ljubuškom održana promocija zbirke fra Dragana Bolčića “Zaogrnut slabošću”

Mađarski biznismen odustaje od projekta u Hercegovini vrijednog 100 milijuna KM

Mađarski biznismen odustaje od projekta u Hercegovini vrijednog 100 milijuna KM

Zrinjski pojačao redove Nikolom Janjićem

Zrinjski pojačao redove Nikolom Janjićem

Državljani BiH će plaćati ulazak u Europsku uniju 20 eura

Državljani BiH će plaćati ulazak u Europsku uniju 20 eura

Knešpolje bolje od Biograca, Brig svladao Buhovo, Uzarići prejaki za Oklaje

Knešpolje bolje od Biograca, Brig svladao Buhovo, Uzarići prejaki za Oklaje

Auto skica

Široki Brijeg pjevao za djecu: Humanitarna večer ispunjena emocijama

Auto skica

Široki Brijeg: Veseli dječji program uoči humanitarnog koncerta oduševio najmlađe

Lana Pudar otkazala nastup na Svjetskom prvenstvu zbog zdravstvenih problema

Lana Pudar otkazala nastup na Svjetskom prvenstvu zbog zdravstvenih problema

Remi Turčinovića i Kočerina, Lijeva Obala svladala Rasno, Čerigaj slavio protiv Ljutog Doca

MNL MZ Široki Brijeg: Evo što ako momčadi imaju isti broj bodova?

Auto skica

Mario Mandić: Street Food Fest donosi kućice s pogledom, Family Fun Park i mini laboratorij za djecu

Široki Brijeg: Teža prometna nezgoda na Trnu, ima ozlijeđenih

Široki Brijeg: Teža prometna nezgoda na Trnu, ima ozlijeđenih

Brzi tiramisu u čaši

Brzi tiramisu u čaši

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.