Evo kako oporaviti kožu nakon iscrpljujućeg dočeka uz top tri savjeta dermatologa
Išli ste na doček pa na reprizu, nakon čega ste u 2024. ušli s kožom koja baš i ne izgleda sjajno.
Upale kože su česte nakon nekoliko dana noćnih izlazaka i teške hrane. Zabave, proslave i blagdanski ručak nisu najbolje što možemo pružiti svojoj koži, a želimo i u ovoj godini izgledati lijepo i njegovano.
Dermatologinja Shereene Idriss objasnila je da unošenje alkohola, šećera, teške hrane i mliječnih proizvoda može izazvati upale, crvenilo, nadutost, ali i pogoršati već postojeća stanja kao što su akne i rozacea. Ovo su njena tri savjeta za oporavak kože nakon novogodišnjeg dočeka.
1. Masaža hladnim žlicama
Ako nemate roler ili masažer, stavite nekoliko žlica u zamrzivač ili frižider i pričekajte par minuta. Izvadite ih i nježno masirajte kožu od centra lica prema vanjskom rubu. Budite pažljivi jer žlice nisu baš zgodnog oblika za ovo.
Prvo na kožu namažite kremu koja sadrži kofein ili biljku moravku te zatim hladnim žlicama pritišćite lice. Ovo pomaže kod crvenila i nadutosti i koži daje svjež izgled.
2. Limfna drenaža
Sigurno ste više puta čuli o ovoj metodi, na društvenim mrežama se “kunu” čak i da zaustavlja starenje. Dermatologinja Idriss tvrdi da to nije točno i da nećete izgledati “pet godina mlađe”, ali nećete više ni izgledati kao da ste partijali nekoliko večeri za redom.
“Cijela poanta limfne drenaže je da se tekućina kreće. Nadutost će se privremeno smanjiti jer masažom tjeramo tekućinu u drugim smjerovima”, objasnila je Idriss.
Limfna drenaža može se raditi i prstima, i kozmetičkim rolerom. Primijenite slične poteze kao u prvom koraku – kožu pritišćite i masirajte od centra lica prema vanjskom rubu, a posebnu pažnju posvetite donjoj vilici i vratu.
3. ‘Ledeno’ umivanje
Za “rješenje od nula eura” koje mnoge žene prakticiraju, potrebno vam je nekoliko kockica leda koje već imate u zamrzivaču.
Dermatologinja Idriss preporučuje da uzmete kockicu leda i zamotate je u gazu kako ne biste previše rashladili kožu direktnim kontaktom. Masirajte kružnim pokretima cijelo lice, posebno dijelove koji su naduti.
Druga opcija je da uzmete veću zdjelu, napunite je hladnom vodom i unutra ubacite kockice leda. Duboko udahnite i potopite lice tri puta po 30 sekundi. Hladnoća će umanjiti nadutost i osvježiti kožu, piše Net.hr.
Vrisak.info
