Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Kada je sunce dobro za zdravlje? Evo koje sve bolesti liječi

Dokazano je da uživanje u suncu pogoduje psihičkom zdravlju, prevenira razna oboljenja i čuva zdravlje kože.

Objavio Vrisak.info
22/08/2023
Kada je sunce dobro za zdravlje? Evo koje sve bolesti liječi

Svi smo naučili kako je pretjerano izlaganje suncu može biti štetno za zdravlje kože, ali jeste li znali da, ako ne pretjerujete, od sunca možete imati puno više koristi?

Dokazano je da uživanje u suncu pogoduje psihičkom zdravlju, prevenira razna oboljenja i čuva zdravlje kože, piše ordinacija.hr.

Sunce i psihičko zdravlje

Ako izbjegavate sunce morate znati da to utječe na pad razine serotonina, što može voditi do velike depresije koja prati sezonu. Djelovanje serotonina potiče izlaganje sunčevim zrakama koje prodiru kroz oko, pa je jasno da možemo biti lošijeg raspoloženja u zimskim mjesecima.

Možemo zaključiti kako je najbolja terapija za depresiju upravo izlaganje suncu.

Izlaganje suncu utječe na proizvodnju vitamina D, a prema jednoj studiji iz 2018. godine samo 30 minuta u kupačem kostimu će u velikoj mjeri povisiti razinu ovog vitamina koji igra veliku ulogu za vaše zdravlje. Manjak vitamina D je povezan s nastankom osteoporoze.

Prevencija raka

Iako pretjerano sunčanje može uzrokovati rak kože, umjereno ima pozitivan utjecaj na prevenciju nastanka raka.

Prema istraživanjima, oni koji žive na mjestima gdje nema puno sunca imaju veće šanse da će oboljeti od određene vrste raka, poput raka crijeva, jajnika, prostate ili gušterače.

Liječi kožne bolesti

Prema podatcima Svjetske Zdravstvene Organizacije, izlaganje suncu može pomoći pri liječenju ovih kožnih bolesti:

• psorijaze
• ekcema
• akne
• žuticu

Dok neke terapije nisu za svakoga, dermatolog može preporučiti koliko je tretmana potrebno za određena stanja.

Vrisak.info

Povezane objave

Dva ključna roditeljska alata: Kako empatijom i vođenjem graditi emocionalno snažno dijete
Lifestyle

Dva ključna roditeljska alata: Kako empatijom i vođenjem graditi emocionalno snažno dijete

Devet znakova da je netko površan
Lifestyle

Pet ponašanja koja razaraju vezu: Evo što treba izbjegavati za stabilan i blizak odnos

Šest stvari koje svaka dobra mama zna bez da ih dijete izgovori
Lifestyle

Šest stvari koje svaka dobra mama zna bez da ih dijete izgovori

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte trenutni raspored ekipa

MNL MZ Široki Brijeg: Pogledajte trenutni raspored ekipa

Thompson iznenadio mladence i zapjevao na svadbi

Thompson iznenadio mladence i zapjevao na svadbi

Vratar NK Široki Brijeg Ivan Puljić uspješno operiran

Posušje: Završna faza radova u parku u središtu općine

Posušje: Završna faza radova u parku u središtu općine

Izvor: Blidinje.net

Blidinje: Više od 400 planinara se okupilo u Masnoj Luci

Marku Šljiviću ponovno određen pritvor

Marku Šljiviću ponovno određen pritvor

Širokobriježanin Jure Ivanković preuzima Hajdukove juniore

Širokobriježanin Jure Ivanković preuzima Hajdukove juniore

Federacija BiH ulaže 19,3 milijuna KM u razvoj aerodroma i aviolinija

Federacija BiH ulaže 19,3 milijuna KM u razvoj aerodroma i aviolinija

Foto: Grad Ljubuški

Ljubuški nagradio najbolje učenike, najavljene nove potpore srednjoškolcima

Iz prošlosti Širokog Brijega: Fotografija iz Crnih Lokava

Iz prošlosti Širokog Brijega: Fotografija iz Crnih Lokava

Široki Brijeg: Kvar vozila na Kruninoj strani uzrokovao prometni kolaps

Široki Brijeg: Kvar vozila na Kruninoj strani uzrokovao prometni kolaps

(VIDEO) Modrić stigao u Milan: Drago mi je da sam tu

(VIDEO) Modrić stigao u Milan: Drago mi je da sam tu

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.