Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Ne idite na odmor bez “prve pomoći” za alergije, ubode, svrbež, bol…

Stručnjaci savjetuju što nositi u putnoj ljekarni, kada putovati...

Objavio Vrisak.info
29/07/2024
Ne idite na odmor bez “prve pomoći” za alergije, ubode, svrbež, bol…

Užarene ljetne temperature posljednjih dana uzele su maha i svi su u potrazi za osvježenjem. Neki će ga pronaći na moru, neki na bazenu, na jezeru, rijekama, a neki u klimatiziranim prostorima. Budući da brojni i ovoga ljeta koriste godišnji odmor kako bi otputovali nekamo, na umu moraju imati da nije rijetko da se tijekom ljetnih mjeseci događaju i manji zdravstveni problemi koji nam zapravo mogu pokvariti godišnji odmor, ali i ljeto, piše Večernji list BiH. Kako bismo izbjegli moguće komplikacije i osigurali bezbrižan odmor, ne smijemo zaboraviti putnu ljekarnu, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).

Nužni proizvodi

Kako navode iz INZ-a, putna ljekarna treba sadržavati nužne proizvode za otklanjanje najčešćih simptoma koji se mogu pojaviti tijekom putovanja. – Bitno je da lijekovi koji se nalaze u putnoj ljekarni budu u originalnom pakiranju s uputom za upotrebu i da su s valjanim rokom trajanja. Da biste spriječili mučninu u putu i početak odmora učinili ugodnim, potrebno je imati lijek protiv mučnine i navrijeme ga popiti. Lijekove mogu koristiti i djeca. Preporuka je upotreba u prilagođenoj dozi pola sata prije polaska na put – navodi magistra farmacije Lejla Baručija, stručna suradnica za fitofarmaciju u INZ-u. Ono što čini sadržaj svake putne ljekarne su analgetici, lijekovi koji se koriste za ublažavanje bolova i povišene tjelesne temperature te u slučaju blage prehlade. Najčešće je to paracetamol ili ibuprofen u dozi i jačini prilagođenoj za djecu i odrasle. Za provjeru regulacije tjelesne temperature toplomjer je nezaobilazan sastojak putne ljekarne. Zbog čestih prehlada koje se javljaju i u ljetnom razdoblju kapi za nos koje smanjuju otok sluznice, kao i pastile za grlo koje ublažavaju bolove u grlu, neizostavni su dio putne ljekarne. – U slučaju uboda insekta poželjno je imati gelove za ublažavanje svrbeža i iritacije. Nakon uboda insekata događaju se kožno-alergijske reakcije, čiji su simptomi praćeni jako izraženim svrabom i otokom, tako da je u sastavu putne ljekarne poželjno imati oralne, odnosno lokalne antihistaminike. Promjena ambijenta može izazvati kožne infekcije pa je dobro pri ruci imati i antibiotsku mast – ističe Baručija. Iz INZ-a napominju da se u slučaju blagih ozljeda savjetuje upotreba preparata za ozljedu kože, sredstava za obradu i dezinfekciju rane kao što su antiseptik za čišćenje rana, sterilne gaze i komprese, zavoji i flasteri, kao i prašak za brzo zarastanje rane. Oprezni trebate biti i prilikom izlaganja suncu jer pretjerana izloženost može dovesti do oštećenja kože, a u najgorem slučaju i do nastanka opeklina. Zaštitu postižemo korištenjem preparata s visokim zaštitnim faktorom (SPF) +50 prilagođenom tipu kože i dobi, kao i nošenjem fotoprotektivne odjeće. Opće je pravilo, kažu stručnjaci, da se ne izlaže sunčevoj svjetlosti od 10 do 17 sati jer je tada količina UV zraka jako velika, kao i pojačano UV zračenje, tako da bi u tom razdoblju trebalo izbjegavati izravan boravak na suncu.

Putovanja

Ako idućih dana planirate na odmor, važno je obratiti pozornost na nekoliko stvari, a iz BIHAMK-a su početkom ljeta izdali nekoliko preporuka. – Molimo vozače da tijekom vožnje budu maksimalno oprezni i da unose dovoljne količine vode u organizam. Ako putujete na duže relacije, krećite u ranim jutarnjim ili kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima te tijekom putovanja pravite češće stanke. Molimo i ostale sudionike u prometu (posebno motocikliste) da budu oprezni i poštuju sve prometne propise – priopćili su nedavno iz BIHAMK-a. Također, ako planirate putovati preko granice, savjetuje se da navrijeme provjerite valjanost putnih isprava te stanje na cestama i granicama kako biste izbjegli dulja zadržavanja.

Vrisak.info

Povezane objave

Foto: Fanjevački samostan i Župa sv. Ante Padovanskog Humac - Ljubuški
Magazin

U Ljubuškom održana promocija zbirke fra Dragana Bolčića “Zaogrnut slabošću”

Nina Badrić poslala snažnu poruku iz Međugorja: ‘Iznad svega zahvalnost Majčici’
Magazin

Nina Badrić poslala snažnu poruku iz Međugorja: ‘Iznad svega zahvalnost Majčici’

Thompsonov koktel, pršut, vino i pivo uz pozornicu: Evo koliko će vas to koštati u Sinju
Magazin

Thompsonov koktel, pršut, vino i pivo uz pozornicu: Evo koliko će vas to koštati u Sinju

Komentari 1

  1. Anonimno says:
    12 mjeseci prije

    Dosad najbolje sto ste objavili!!!!

Foto: Fanjevački samostan i Župa sv. Ante Padovanskog Humac - Ljubuški

U Ljubuškom održana promocija zbirke fra Dragana Bolčića “Zaogrnut slabošću”

Mađarski biznismen odustaje od projekta u Hercegovini vrijednog 100 milijuna KM

Mađarski biznismen odustaje od projekta u Hercegovini vrijednog 100 milijuna KM

Zrinjski pojačao redove Nikolom Janjićem

Zrinjski pojačao redove Nikolom Janjićem

Državljani BiH će plaćati ulazak u Europsku uniju 20 eura

Državljani BiH će plaćati ulazak u Europsku uniju 20 eura

Knešpolje bolje od Biograca, Brig svladao Buhovo, Uzarići prejaki za Oklaje

Knešpolje bolje od Biograca, Brig svladao Buhovo, Uzarići prejaki za Oklaje

Auto skica

Široki Brijeg pjevao za djecu: Humanitarna večer ispunjena emocijama

Auto skica

Široki Brijeg: Veseli dječji program uoči humanitarnog koncerta oduševio najmlađe

Lana Pudar otkazala nastup na Svjetskom prvenstvu zbog zdravstvenih problema

Lana Pudar otkazala nastup na Svjetskom prvenstvu zbog zdravstvenih problema

Remi Turčinovića i Kočerina, Lijeva Obala svladala Rasno, Čerigaj slavio protiv Ljutog Doca

MNL MZ Široki Brijeg: Evo što ako momčadi imaju isti broj bodova?

Auto skica

Mario Mandić: Street Food Fest donosi kućice s pogledom, Family Fun Park i mini laboratorij za djecu

Široki Brijeg: Teža prometna nezgoda na Trnu, ima ozlijeđenih

Široki Brijeg: Teža prometna nezgoda na Trnu, ima ozlijeđenih

Brzi tiramisu u čaši

Brzi tiramisu u čaši

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.