Mostarska Gradska vijećnica danas je bila domaćin predstavljanja programa ovogodišnje manifestacije “Pokrenimo”.
Već treću godinu zaredom organiziraju se besplatni treninzi za umirovljenike, a sve veći broj ljudi treće životne dobi odlučuje se za aktivan način života i vježbanje na otvorenom.
Program uključuje treninge tri puta tjedno, a svečano otvaranje zakazano je za petak ujutro u 9 sati.
Treću godinu za redom Grad Mostar organizira besplatne treninge za umirovljenike. Sportski savez je u ovaj projekat uključen od prošle godine.
Dženan Šuta ističe kako su povratne informacije sjajne i kako ljudi treće životne dobi postaju svjesni koliko im fizička aktivnost pomaže u svakodnevnici, ali pozitivno utječe i na mentalno zdravlje.
Kod svakog treninga struka je jako važna, a pogotovo kada se radi o ljudima koji su u mirovini. Svaka vježba ne utječe pozitivno na svakoga, zato je treba prilagoditi vježbačima.
Pokrenimo kreće u petak, i treninzi će se održavati idućih pet mjeseci na otvorenom. No, postoji mogućnost da se kao i prošle godine treninzi nastave i u zimskom razdoblju.
Vrisak.info
