Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Željezo, vitamin C, jod, cink… Važni i nezamjenjivi prije i za vrijeme trudnoće

Trudnoća je za ženu zaista posebno i uzbudljivo razdoblje. Sa svojim je djetetom neposredno povezana pupčanom vrpcom putem koje dijete prima potrebne tvari za rast i razvoj.

Objavio Vrisak.info
03/10/2018
Željezo, vitamin C, jod, cink… Važni i nezamjenjivi prije i za vrijeme trudnoće

Kako bi malo biće u maternici dobilo sve potrebne hranjive tvari za svoj razvoj, trudnica u tom razdoblju mora obratiti posebnu pozornost na to da prehrana bude bogata i uravnotežena, i istovremeno osigurati zdrav životni stil.

Tvari važne za razvoj ploda

Željezo, vitamini B6, B12, A, C, D i ostale mikrohranjive tvari imaju važnu ulogu u razvoju ploda, rastu tkiva, diferencijaciji stanica, imunološkom sustavu i zdravlju kostiju.

Budući da su prehrambene potrebe trudnice u ovom razdoblju drugačije nego u prvom tromjesečju, preporučuje se prelazak na multivitaminski pripravak, namijenjen upravo ovom periodu trudnoće.

Koje su koristi od masne kiseline DHK?

DHK je dugolančana polinezasićena masna kiselina koja pripada tzv. omega-3 masnim kiselinama. Njezin unos putem majke doprinosi normalnom razvoju mozga i očiju vašeg nerođenog djeteta. Koristan učinak postiže se ako, osim uobičajenog preporučenog dnevnog unosa od 250 mg DHK i EPK (eikozapentaenska kiselina), dodatno uzmete još 200 mg DHK dnevno, koliko sadrži jedna kapsula dodatka prehrani Elebaby™.

Vitamini i minerali u proizvodu Elebaby™ imaju važnu ulogu tijekom trudnoće.

RAZVOJ PLODA

Sadrži DHK koja potiče razvoj očiju i mozga vašeg djeteta.

RAST TKIVA I STANIČNA DIFERENCIJACIJA

Folna kiselina doprinosi razvoju majčinog tkiva tijekom trudnoće i ima ulogu u dijeljenju stanica. Željezo i vitamini B6 i B12 imaju ulogu u stvaranju eritrocita.

IMUNOLOŠKI SUSTAV

Vitamini A, B6, B12, C, D i folna kiselina te bakar, željezo i selen imaju ulogu u djelovanju imunološkog sustava.

ZDRAVLJE KOSTIJU

Vitamin C ima ulogu u stvaranju kolagena, što je važno za zdrave kosti. Vitamin D pomaže u očuvanju zdravlja i snage kostiju.

Dodatak prehrani nije zamjena uravnoteženoj i raznovrsnoj prehrani. Preporučamo uzimanje dodataka prehrani u okviru raznovrsne i uravnotežene prehrane te zdravog načina života.

Povezane objave

Pet razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o prestanku uzimanja kreatina
Lifestyle

Pet razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o prestanku uzimanja kreatina

Namirnice koje ne biste trebali jesti tijekom toplinskog vala: Neke od njih mogle bi vas iznenaditi
Lifestyle

Namirnice koje ne biste trebali jesti tijekom toplinskog vala: Neke od njih mogle bi vas iznenaditi

Jedan detalj određuje je li lubenica slatka i sočna – većina ga ne primjećuje
Lifestyle

Jedan detalj određuje je li lubenica slatka i sočna – većina ga ne primjećuje

(VIDEO) Međugorje kroz 45 godina: Svjedočanstvo Ivana Dragičevića o poruci i počecima

(VIDEO) Međugorje kroz 45 godina: Svjedočanstvo Ivana Dragičevića o poruci i počecima

Pet razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o prestanku uzimanja kreatina

Pet razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o prestanku uzimanja kreatina

Brza rolada od brokule, šunke i sira

Brza rolada od brokule, šunke i sira

Zrak u Mostaru umjereno zagađen, izdane preporuke za trudnice, djecu i starije osobe

Zrak u Mostaru umjereno zagađen, izdane preporuke za trudnice, djecu i starije osobe

Kraj ere preklopnih mobitela? Samsung razvija uređaj koji se širi poput svitka

Kraj ere preklopnih mobitela? Samsung razvija uređaj koji se širi poput svitka

Evo kojih 20 automobila po CarVertical su s najvećim lažiranjem kilometraže

Velike promjene za vozače: Evo koje promjene stižu od srpnja

Na internetu objavljeni podaci učenika i nastavnika iz Hrvatske, Carnet istražuje

Na internetu objavljeni podaci učenika i nastavnika iz Hrvatske, Carnet istražuje

Zabrana postoji, ali djeca su i dalje online: Australija traži strože kontrole

Zabrana postoji, ali djeca su i dalje online: Australija traži strože kontrole

Majka provjerila blizance prije spavanja pa ostala u šoku: Prizor iz sobe nasmijao milijune

Majka provjerila blizance prije spavanja pa ostala u šoku: Prizor iz sobe nasmijao milijune

Iz prošlosti Širokog Brijega: Osnovna škola u Ljubotićima

Iz prošlosti Širokog Brijega: Osnovna škola u Ljubotićima

Do izbora ostalo malo vremena: U tijeku prijave birača iz dijaspore

Do izbora ostalo malo vremena: U tijeku prijave birača iz dijaspore

Hrvati u New Yorku već 113 godina čuvaju vjeru i baštinu svojih predaka

Hrvati u New Yorku već 113 godina čuvaju vjeru i baštinu svojih predaka

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.