Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Zašto su Japancima teretane suvišne?!

by Vrisak.info
21/02/2021
Zašto su Japancima teretane suvišne?!

U Hrvatskoj je 20,37% odraslog stanovništva pretilo prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, a u Japanu je takvih tek 4,3 posto.

Japanci će ostati među najdugovječnijim narodima, a Hrvatima bi se prosječan vijek mogao smanjiti za 3,5 godina u sljedećih 30 godina prema procjenama Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD-a).

NAJNOVIJEOBJAVE

Evo kako ćete očistiti zagorene lonce i posude sa samo dva sastojka

Odličan trik: Što učiniti kad vam crvena majica oboji bijeli veš?

Ovi proizvodi su puni kofeina, a nisu kava

Slični podaci, koji muče većinu razvijenih zemalja na svijetu, i u pandemijsko su doba potaknuli zabrinute za zdravlje da se uspoređuju s Japanom.

Vježbanje i zdrava prehrana obično su prva stvar na koju se pomisli kad se razmatra što bi trebalo učiniti za zdraviji život, ali sudeći prema navikama Japanaca, teretane su pritom suvišne.
Nedavno istraživanje Rakuten Insight provedeno među 1000 Japanaca u dobi od 20 do kasnih 60-ih godina pokazalo je da ih polovina gotovo uopće ne vježba ili, ako vježba, onda to radi jednom na mjesec. Umjesto vježbanja, dizanja utega, trčanja pa i bilokakvog fitnessa, Japanci – hodaju.

Razloge za dugovječnost analitičari tako pripisuju tome da prosječan Japanac svaki dan napravi 6500 koraka. Kultura hodanja posebno je razvijena na području Okinawe, a područje Nagana uspjelo je smanjiti nekoć visok udio smrtnosti od moždanog udara jednostavnom taktikom – na svom je terenu otvorio 100 pješačkih ruta i sada su upravo njegovi stanovnici najdugovječniji u Japanu.

Vrisak.info

Tags: Japan

Related Posts

Lifestyle

Evo kako ćete očistiti zagorene lonce i posude sa samo dva sastojka

Odličan trik: Što učiniti kad vam crvena majica oboji bijeli veš?
Lifestyle

Odličan trik: Što učiniti kad vam crvena majica oboji bijeli veš?

Čokolada uklanja stres i na um djeluje isto kao i antidepresiv
Lifestyle

Ovi proizvodi su puni kofeina, a nisu kava

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Najnovije

Danas je Međunarodni dan žena. Znate li zašto ga obilježavamo?

Danas je Međunarodni dan žena. Znate li zašto ga obilježavamo?

Kasne poljoprivredni poticaji u HBŽ, evo zašto

Novi udar na džepove građana: Proljetna sjetva bit će skuplja i do 50%

Ljubuški: Održana utrka “Kids race Gračine”

Ljubuški: Održana utrka “Kids race Gračine”

U dramatičnoj završnici Kauboji izvukli bod protiv Japana

Okupila se hrvatska rukometna reprezentacija

Alemka Markotić: Ne doživljavam se junakinjom, nemam čarobnu kuglu

Markotić: Pomno se promatra situacija u regiji, ali i cijeloj Europi

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.