Nije tajna da bebe vole uspavanke, ali novo istraživanje pokazuje da pjevanje bebama donosi i druge koristi osim trenutačnog umirivanja. Naime, redovito pjevanje bebama ne samo da im popravlja raspoloženje već pozitivno utječe i na mentalno zdravlje roditelja, otkriva nova studija objavljena u časopisu Child Development.
Studiju je provela međunarodna skupina znanstvenika sa sveučilišta Yale, Princeton, Auckland i drugih ustanova, a cilj im je bio provjeriti može li jednostavna glazbena intervencija preko pametnog telefona potaknuti roditelje da češće pjevaju svojim bebama – i kakve bi koristi to moglo donijeti.
Redovito pjevanje popravlja bebino raspoloženje
U istraživanju je sudjelovalo 110 roditelja s bebama, uglavnom iz SAD-a i Novog Zelanda. Sudionici iz eksperimentalne skupine dobili su upute da češće pjevaju svojim bebama nego inače. Tijekom dana su preko aplikacije ispunjavali kratke ankete u kojima su ocjenjivali bebino raspoloženje, razinu stresa, kvalitetu sna i prisutnost glazbenog ponašanja.
Rezultati su pokazali da su bebe roditelja koji su sudjelovali u programu pjevanja imale osjetno bolje raspoloženje – osobito u situacijama kada ih se trebalo umiriti. Iako roditeljima nije izričito rečeno da koriste pjevanje za tu svrhu, ono je bilo jedina aktivnost čija se učestalost značajno povećala.
Znanstvenici naglašavaju da je ovo jedno od prvih istraživanja koje uspostavlja uzročnu vezu između povećanog roditeljskog pjevanja i poboljšanog raspoloženja kod dojenčadi.
“Pjevanje je univerzalna praksa – roditelji diljem svijeta i kroz povijest intuitivno pjevaju bebama kako bi ih umirili i povezali se s njima”, naglasio je istraživački tim.
Iako je utjecaj na raspoloženje roditelja bio manje izražen, znanstvenici ističu da postoji veza između dobrobiti djeteta i roditeljskog stresa, što otvara prostor za dugoročne koristi. “Za pedijatre i stručnjake koji rade s obiteljima, preporuka o češćem pjevanju bebama može biti jednostavan i dostupan način za podršku dječjoj dobrobiti”, navode autori studije.
Roditelji žele nastaviti s pjevanjem i nakon istraživanja
Istraživanje nije bilo bez ograničenja – većina sudionika bila je bijele rase, visoko obrazovana i financijski stabilna, što smanjuje mogućnost generalizacije rezultata. Osim toga, svi podaci o raspoloženju dolazili su od roditelja, što uvodi rizik od subjektivnosti.
Unatoč tome, sudjelovanje u istraživanju bilo je visoko, a interes dovoljno snažan da se već provode nova ispitivanja. Trenutačno su u tijeku dvije dodatne studije, uključujući osmomjesečno istraživanje koje uspoređuje učinke pjevanja, slušanja glazbe i čitanja bebama.
Nakon završetka studije čak 90.3% roditelja izjavilo je da će nastaviti pjevati svojim bebama. Većina ih je opisala iskustvo kao pozitivno, a posebno su cijenili priliku da svakodnevno uključe glazbu u svoju rutinu i primijete njezin pozitivan utjecaj na dijete, ali i na sebe.
“S obzirom na to da je raspoloženje dojenčeta usko povezano s roditeljskim stresom, povezanošću roditelja i djeteta te kasnijim emocionalnim razvojem, ovako jednostavna intervencija mogla bi imati dugoročne koristi”, zaključili su istraživači.
Vrisak.info
