Evo primjera kako kod kuće liječiti najčešće tegobe.
Povišena temperatura
Za temperaturu se najčešće preporučuje paracetamol. Na tržištu postoje preparati za djecu (sirupi i čepići) i odrasle (tablete, kapsule, šumeće tablete).
Kašalj
Najprije treba odrediti o kojoj je vrsti kašlja riječ, produktivnom ili suhom. Preporuke su sirupi od bršljana (postoje i šumeće tablete i čepići od bršljana) jer su pogodni za obje vrste kašlja. Osim bršljana, za kašalj se preporučuju sirupi od sljeza, trpuca, islandskog lišaja, jaglaca, ovisno o vrsti kašlja. Ne treba zaboraviti da i velike količine čaja blagotvorno djeluju na kašalj.
Bolovi u uhu
Preporuka je ista kao i kod temperature, uzeti paracetamol ili ibuprofen.
Glavobolje
Preporuka je ista kao i kod svih bolova, uzeti paracetamol ili ibuprofen. U obje sljepoočnice utrljajte tri do četiri kapi eteričnog ulja paprene metvice. Postupak ponovite do tri puta na dan.
Bolovi u trbuhu
Preporuka je ista kao i kod svih bolova, uzeti paracetamol ili ibuprofen. Ako osoba ima proljev, preporučuje se da uzme neki probiotik (postoje probiotici za djecu i za odrasle).
Za bolove u trbuhu napravite komprese čaja od kamilice. Malo vate zamotajte u rupčić. Drugi rupčić namočite u čaj od kamilice (neka ostane vlažan, ali voda ne smije kapati). Topli rupčić stavite na trbuh, na njega zamotanu vatu i sve učvrstite šalom.
