Većina je iskusila prednosti masaže za tijelo, dušu i um. Nakon masaže ljudi se osjećaju opušteno, a iz mišića nestaje napetost., prenosi Index.
Sve su popularnije masaže za bebe. Stručnjaci su otkrili što one znače za njihova sićušna tijela.
1. Kontakt kože na kožu je važan za bebe
Pedijatrica Lisa Lewis kaže kako su prvi dani prilično stresni za bebe jer se nalaze u potpuno novoj okolini, odnosno više nisu u maternici.
“Možda to nama djeluje čudno, ali one upoznaju nove mirise, zvukove, neobične okuse, a podražaji kože poput masaže ih mogu stimulirati. Ona će ih opustiti i umiriti zbog svega što se događa oko njih”, kaže dr. Lewis.
2. Poboljšava bebine tjelesne funkcije
Lewis kaže kako masiranjem roditelji mogu poboljšati tjelesne funkcije poput disanja i otkucaja srca.
3. Pomaže da beba bolje spava
Bebe se nakon masaže osjećaju opušteno, a samim time bi mogle i bolje spavati, što u konačnici znači i više sna za roditelje.
“Kada su svi u obitelji odmorni, beba raste u pozitivnijoj i zdravijoj okolini”, objašnjava dr. Lewis.
4. Zbližava bebu i roditelje
Masaža je odlična za bolje povezivanje s bebom i alat kojim roditelji mogu kontrolirati plač i umiriti bebu.
“Masaža zbližava bebe s roditeljima, a dodir pomaže djetetu da bolje napreduje”, kaže terapeutkinja Stephanie Agakian.
5. Nemojte pretjerati
Iako bebe mogu iskusiti brojne prednosti masaže, nježnu kožu lako je iziritirati. Zbog toga treba pripaziti da ne pretjerate.
“Uvijek bebu stavite na mekanu podlogu i nježni ručnik te koristite ulje za njegu prilikom masaže”, upozoravaju Lewis i Agakian.
Vrisak.info
