Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

Kombinacija kardio i pilates vježbi za čvršće tijelo

Corsello je instruktorica joge i pilatesa te osobna trenerica koja najviše radi na kućnim treninzima.

byVrisak.info
02/08/2022
Kombinacija kardio i pilates vježbi za čvršće tijelo

Pilates je kombinacija različitih vježbi koje razvijaju mišićnu snagu i fleksibilnost. Ako vježbama pilatesa dodamo još i kardio trening, dobit ćemo učinkoviti trening za učvršćivanje cijelog tijela, tvrdi trenerica Lisa Corsello.

Corsello je instruktorica joge i pilatesa te osobna trenerica koja najviše radi na kućnim treninzima.

NAJNOVIJEOBJAVE

Kada je najbolje saditi a kada brati raštiku i čiju blizinu ne voli?

Tko živi dulje, žene ili muškarci? Objavljeni neobični rezultati nove studije

Deset savjeta: Kako se najbolje nositi sa stresom

“Fokusirala sam se na one klijente koji ne mogu dolaziti stalno do studija pa im osmišljavam kućne treninge koji su jednako efikasni i nabrijani”, kaže Lisa za popsugar.com.

Lisa je snimila videokombinacije kardio i pilates vježbi za učvršćivanje tijela za koji tvrdi da ga mogu pratiti i početnici. Za vježbanje će vam biti potreban jedan set malih utega i prostirka za pod.

Vrisak.info

Related Posts

Kada je najbolje saditi a kada brati raštiku i čiju blizinu ne voli?
Lifestyle

Kada je najbolje saditi a kada brati raštiku i čiju blizinu ne voli?

Tko živi dulje, žene ili muškarci? Objavljeni neobični rezultati nove studije
Lifestyle

Tko živi dulje, žene ili muškarci? Objavljeni neobični rezultati nove studije

Deset savjeta: Kako se najbolje nositi sa stresom
Lifestyle

Deset savjeta: Kako se najbolje nositi sa stresom

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Najnovije

Napad na srednjoškolca u Mostaru: Dvije osobe uhićene, za trećom se traga

Uhićen muškarac s nožem u Grudama, bio psihički nestabilan

Dva kanadera gase požar između Neuma i Metkovića

Kanader gasio požar pa uletio u jato galebova: Hitno se morao vratiti u bazu

Zbog pljački specijalna policija MUP-a ŽZH bila je raspoređena na ulazima u Široki Brijeg

Velika akcija MUP-a RS: Privedeni i službenici u institucijama BiH

Turković na svom Facebooku prenijela post koji veliča osuđenog ratnog zločinca Sakiba Mahmuljina

Turković uputila demarš Izraelu zbog njihove podrške hrvatskim strankama

ŽZH: Dva kaznena djela i pet prometnih nesreća

Policija Gruda traži pomoć, muškarac naoružan nožem luta naokolo, opasan je!

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.