U srijedu, 1. ožujka u Ljubuškom održano je predavanje na temu “Prehrana nogometaša: Zdravlje i sportski performans”.
Organizator je bio NK Ljubuški, a predavanje na temu nutricionizma u sportu je bilo namijenjeno članovima i njihovim roditeljima.
Naime dobro zdravlje je preduvjet kako fizičkog, tako i psihičkog razvoja djece i mladih sportaša, ali i izvedbe te kvalitete života igrača i igračica. Upravo unaprjeđenje kvalitete prehrane dugoročno i pozitivno se odražava na izvedbu, oporavak i smanjenje rizika od ozljeda, te na njihovo zdravlje smanjujući rizik od kroničnih bolesti, dok kratkoročno utječe na raspoloženje, koncentraciju te razinu energije tijekom dana, priopćio je NK Ljubuški.
Predavanje je održano u Kulturnom Centru Ljubuški, a vodila ga je Nevena Pandža, magistra nutricionizma.
NK Ljubuški je naveo kako je ovo tek jedan u nizu edukacijsko-informacijskih predavanja, te kako svojim članovima žele ponuditi nešto više od treninga i utakmica.
Vrisak.info
