Ovaj napitak konzumiran ujutro natašte pokreće metabolizam i sagorijevanje masnoća bez gubitka energije te pomaže sniziti kolesterol. Đumbir se preporučuje prilikom svih stomačnih neugoda i probavnih smetnji te uklanja mučninu, i onu jutarnju.
Sastojci:
- đumbir veličine palca
- 500 ml vode
- ½ limuna
- 1 kašikica meda
Priprema:
1.Komadić od 2-3 cm svježeg korijena đumbira sameljite ili izrežite na komadiće. Đumbir kuhajte u 500 ml vode na tihoj vatri 5 minuta. Kad se ohladi stavite kašikicu meda i iscijedite sok pola limuna te sve dobro promiješajte. Količine prilagodite ukoliko ste za blaži ili jači okus.
Vrisak.info
