Vrisak.info
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin
No Result
View All Result
Vrisak.info
No Result
View All Result

“Cheesecake” bez trunke sira: Recept za finu tortu punu proteina koja se ne peče

Donosimo vam recept za veganski "tortu od sira" koja kao alternativu koristi indijske oraščiće.

Objavio Vrisak.info
31/01/2020
“Cheesecake” bez trunke sira: Recept za finu tortu punu proteina koja se ne peče

Ljubitelji ste cheesecakea, ali ne smijete ili ne želite jesti sir? Nema problema. Donosimo vam recept za veganski “tortu od sira” koja kao alternativu koristi indijske oraščiće. Riječ je o orašastom voću punom proteina koje izvrsno zasićuje.

Sastojci za podlogu:

100 grama badema
100 grama oraha
175 grama mekih datulja bez koštica
¼ žlice soli

Sastojci za nadjev torte:

450 grama indijskih oraščića
200 ml vrhnja od kokosa
100 ml javorova sirupa
70 ml kokosova ulja (rastopljenog)
2 limete
1 limun
1 žlica ekstrakta vanilije

Priprema:

1. Indijske oraščiće namočite u vodi večer prije pripreme torte, ili barem nekoliko sati ranije kako bi omekšali.

Ako nemate vremena za dugo namakanje, indijske oraščiće možete preliti i s vrućom vodom te ih tako pustiti oko sat vremena.

2. U sjeckalici ili blenderu napravite podlogu za tortu od badema, oraha, mekih datulja i soli.

3. Ljepljivu smjesu prstima utisnite u manji kalup za torte i stavite u hladnjak.

4. Nadjev napravite u blenderu od omekšalih indijskih oraščića koje ste procijedili od vode, kokosova vrhnja, javorova sirupa, rastopljenog kokosova ulja, soka dvije limete, soka jednog limuna i ekstrakta vanilije.

5. Miksajte smjesu sve dok ne postane glatka. Ako je smjesa prekisela, dodajte još malo javorova sirupa.

6. Ovako pripremljenu smjesu prelijte preko podloge. Tortu stavite u hladnjak na pet do šest sati prije posluživanja. Dobar tek!

Vrisak.info

Povezane objave

Sočni kolač s jabukama gotov za 5 minuta
Gastro

Sočni kolač s jabukama gotov za 5 minuta

Recept za štrudlice sa smokvama
Gastro

Recept za štrudlice sa smokvama

Čokoladni kolač s keksom bez pečenja
Gastro

Čokoladni kolač s keksom bez pečenja

Antonietta i Slavonia Band raspjevali i rasplesali Široki Brijeg na Veliku Gospu

Antonietta i Slavonia Band raspjevali i rasplesali Široki Brijeg na Veliku Gospu

Karamarko s kćerkama u Međugorju: Obiteljski trenutak na Brdu ukazanja

Karamarko s kćerkama u Međugorju: Obiteljski trenutak na Brdu ukazanja

Jelena Karleuša i Željko Mitrović potpisali ugovor: “Život je kratak i nema reprizu!”

Jelena Karleuša i Željko Mitrović potpisali ugovor: “Život je kratak i nema reprizu!”

Foto: Uprava civilne zaštite HNŽ

Pakleni požar kod Mostara: Avion ispustio 50.000 litara vode, sudjelovalo 40 vatrogasaca

Likvidacija u Boliviji: Hrvat povezan s kavačkim klanom ubijen s dvojicom suradnika

Likvidacija u Boliviji: Hrvat povezan s kavačkim klanom ubijen s dvojicom suradnika

Granična policija o Dodikovu prelasku granice: Prijelaz Rača nema rampe

Uhićeno šest osoba na granicama BiH: Traženi zbog krađa, prijevara i drugih kaznenih djela

Prihodi od neizravnih poreza prvi put viši od 10 milijardi KM

Vlada FBiH objavila listu korisnika financijske pomoći za lipanj

HGSS Čitluk – Međugorje spašavao dvije hodočasnice na Križevcu

HGSS Čitluk – Međugorje spašavao dvije hodočasnice na Križevcu

Široki Brijeg svečano proslavio Veliku Gospu

Široki Brijeg svečano proslavio Veliku Gospu

Široki Brijeg: Održano cjelonoćno klanjanje Presvetom Oltarskom Sakramentu

Široki Brijeg: Održano cjelonoćno klanjanje Presvetom Oltarskom Sakramentu

Nina Badrić objavila poruku i fotografiju iz Međugorja

Nina Badrić objavila poruku i fotografiju iz Međugorja

Policija u Novom Sadu stavila lisice dječaku, pogledajte snimku

Policija u Novom Sadu stavila lisice dječaku, pogledajte snimku

  • Uvjeti korištenja
  • Marketing
  • Kontakt

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.

No Result
View All Result
  • NASLOVNICA
  • Vijesti
  • Sport
  • Gospodarstvo
  • KOLUMNE / INTERVJU
  • Hercegovina
  • Magazin

Copyright © 2020. Powered by Vrisak.info.