Kako koronavirus utječe na mentalno zdravlje ljudi za emisiju “Iz prve ruke – Covid 19” govorila je psihologinja Marija Marušić iz Inicijative “dežurni psiholog” Županije Zapadnohercegovačke.
Upitana je li realna bojazan da bi strah od oboljenja ili oboljenje od koronavirusa moglo uzrokovati masovna mentalna oboljenja u svijetu Marušić kaže da je nužno napraviti distinkciju između straha i panike.
“Emocija kao takva ima svoju evolucijsku ulogu. Ona nas, iako je negativna, na neki način štiti i priprema za moguću opasnost. U ovoj situaciji strah je potpuno očekivana i opravdana emocija”, kazala je Marušić dodajući da nije dobro da se upada u stanje panike.
U stanju panike lako se manipulira
Pojašnjava da je panika pretjerani i iracionalni strah, a ona može preplavljujuće djelovati na cijelo društvo.
-U stanju panike vrlo lako se manipulira velikom masom ljudi. Panika, umjesto da pripremi mozak na određenu akciju, poremeti nam cijelu percepciju te zdrav razum, kazala je Marušić pojašnjavajući da pretjerani strah djeluje na naš imunološki sustav, a samim time i na mentalno zdravlje.
Istaknula je da su u vrijeme globalne pandemije koronavirusa rizicima za mentalno zdravlje najviše izloženi ljudi s već postojećim mentalnim problemima, ali i stare osobe te kronični bolesnici.
Kaže da se ne može očno znati koliko će ljudi razviti određena oboljenja na bazi paničnih ponašanja uzrokovanih strahom od oboljenja koronavirusom, ali će njih u određenoj mjeri svakako biti.
“Dežurni psiholog” pomoć pruža od 0 do 24
Odgovarajući na pitanje na koji način djeluje Inicijativa “Dežurni psiholog ŽZH”, Marušić kaže da se ideja rodila kroz Facebook grupu “Širokobriješke mame” koje su prepoznale važnost psihološkog savjetovanja u krizi koju je proizvela pojava koronavirusa.
-Skupina je spontano rasla pa se proširila na područje cijele ŽZH. Obavljamo telefonsko savjetovanje od 0 do 24 gdje se raspoređujemo. Trenutno nas je na raspolaganju više od 20″, rekla je Marušić.
Kaže da je cilj Inicijative pružiti zainteresiranima psihosocijalnu podršku i ako to smatraju potrebnim, uputiti ih na neke druge institucije.
“Pozivi su potpuno anonimni i ni od koga ne tražimo osobne podatke” naglasila je Marušić pozvavši sve one koji osjećaju potreba da se jave Inicijativi “Dežurni psiholog” ŽZH.
Upitana zbog čega ih ljudi pozivaju Marušić kaže da su je širok dijapazon razloga, a to su najčešće usamljenost, strah od zaraze koronavirusom, egzistencijalni problemi ako i napadaji panike.
“Cilj nam je osvijestiti određena stanja, znači uputiti osobu. Normalno je u ovakvim situacijama osjećati strah”, kazala je Marušić dodajući da potiču ljude da o svojim osjećajima i doživljajima razgovaraju s najbližim osobama.
Upitana koje su socijalne skupine psihološke strane ugrožene koronavirusom Marušić ističe da se to najviše odrazilo na ljude koji su se i ranije susretali s mentalnim poteškoćama.
Pojasnila je da se uz kronične bolesnike i stare osobe sa psihološkim poteškoćama najviše susreću sami medicinski djelatnici koji su najpogođeniji u ovakvim izmijenjenim okolnostima istaknuvši da se nad njihovim stanjima ne provodi supervizija.
Stigmatizacija najopasnija
Posebno se osvrnula na problem društvene stigmatizacije oboljelih od koronavirusa što rezultira manjkom samopoštovanja, osjećajem manje vrijednosti, anksioznim i depresivnim stanjima.
-Ono što je najopasnije, stigmatizacija može dovesti do prikrivanja bolesti. Osoba ima simptome bolesti i ispoljava ih, ali se boji reći jer ju je upravo strah osude. Onda dolazi do izbjegavanja traženja medicinske pomoći koja je u tom trenutku potrebna”, kaže psihologinja iz Inicijative “Dežurni psiholog ŽZH”te dodaje:
Iako to grubo zvuči, u ovakvim situacijama najvažnije je zadržati određenu dozu smirenosti odgovornosti, koliko god to teško zvučalo, kazala je.
S djecom odgovorno
Upitana kako bi roditelji u ovakvoj situaciji trebali postupati s djecom kojoj nije tako lako obrazložiti nametnute zabrane, Marušić kaže da s njima, kao i uvijek, treba razgovarati otvoreno i iskreno.
“Ako djetetu ovu situaciju objasnite kao određenu vrstu zabrana ili zatvora ono će to puno teže prihvatiti. Ako djetetu ovo prikažete kao situaciju u kojoj ono svojim odgovornim ponašanjem i ostajanjem kući doprinosi dobrobiti cijelog društva, onda će se dijete sigurno lakše nositi s tim”, rekla je Marušić u emisiji “Iz prve ruke – COVID 19”.
Vrisak.info
