Oznaka: spavanje

Prije pojave moderne tehnologije smo na raspolaganju imali samo dva osnovna izvora svjetlosti – Sunce i Mjesec. Sunce nam je ...

Dobar san pogodno utječe na naše mentalno i fizičko zdravlje, pogoduje jačanju imuniteta, dok njegov nedostatak rezultira emocionalnom (ne)ravnotežom, padom ...

Osobe od 50 godina i starije koje noću spavaju manje od pet sati imaju 40 posto više izgleda da obole ...

Kuroda i njezini kolege su pratili kako djeca reagiraju u četirima situacijama: dok ih majke drže u naručju istodobno se ...

Tajne boljeg sna za ljude u 20-ima i 30-ima su dosljedni rasporedi spavanja i buđenja, manji unos kofeina, dovoljno vježbanja, ...

Anksioznost je normalna ljudska emocija koju karakteriziraju osjećaji nervoze i zabrinutosti. Kada je riječ o stresnim događajima poput prvog spoja ...

Možda misliš da nedostatak sna neće biti problem sve dok se beba ne rodi. Ovisno o tome koliko si trudna, ...

Jeste li kad stali pred ogledalo neposredno nakon buđenja i ostali šokirani time koliko bora 'spavalica' vidite? I to ne ...

U vrijeme pandemije koronavirusom Savjetovalište za studente Filozofskog fakulteta savjetuje kako se nositi sa situacijom. Doc. dr. sc. Arta Dodaj ...

Nervozni ležite u krevetu, a što više minuta prolazi bez željenog sna, počinjemo se vrtjeti, a nervoza samo sve više ...