Za postizanje vrhunskih rezultata u sportu sve je važniji cjelovit pristup, koji uz tehničku i fizičku pripremu uključuje i psihološku podršku. Iako mentalna priprema još nije uobičajena među mladim sportašima u BiH, sve više njih prepoznaje njen značaj i koristi je u svom treningu.
Plivač mostarskog Zrinjskog Ivan Ivanković, koji se plasirao na Europsko juniorsko prvenstvo u disciplinama 50 i 100 metara slobodno, već više od godinu dana surađuje sa sportskim psihologom Kristijanom Kraljevićem. Ističe kako mu je upravo taj segment pripreme uvelike pomogao u postizanju rezultata.
Kraljević, sportski psiholog iz Širokog Brijega, radi uglavnom s mladim sportašima, i to na tjednoj razini. Kako ističe, cilj je pomoći sportašu da ostane fokusiran, reducira nepotrebne misli i nauči kontrolirati emocije, osobito uoči nastupa.
„Važno je znati opustiti tijelo, regulirati disanje i ostati psihički stabilan, bez obzira na ishod natjecanja“, kazao je Kraljević, dodajući kako bez posvećenosti i kontinuiteta nema ni rezultata.
Iako zanimanje sportskog psihologa u BiH još nije dovoljno prepoznato, u razvijenijim sportskim sredinama poput SAD-a ono je neizostavan dio sportskih kolektiva.
Stručnjaci se nadaju da će i domaći klubovi prepoznati važnost mentalne pripreme i uvrstiti sportske psihologe u svoj stručni kadar.
Vrisak.info
